തിരുവനന്തപുരം: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗദിനം ആഘോഷിക്കുന്ന ലോകം, ആരോഗ്യപ്രദമായ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വേണ്ടി യോഗത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിയുകയാണ്. വ്യായാമത്തിന്റെ അതിരുകൾ അതിജീവിച്ച്, മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയും ശാന്തിപ്പിക്കുന്നതിലാണ് യോഗത്തിന്റെ ആഴം. സൗമ്യവും ശാന്തവുമായ ഈ പ്രാചീന ശാരീരിക-മാനസിക കലയെ കേന്ദ്രമാക്കി, ഈ വർഷവും ജൂൺ 21-ാം തീയതിയിൽ വിവിധ പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ നിന്ന് സർക്കാർ ഓഫീസുകൾ വരെയുള്ളവരെയെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തി, പൊതുജനങ്ങളിൽ ഉണർവ് സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തോടെ വിപുലമായ പരിപാടികളാണ് സംസ്ഥാനത്തുടനീളം അരങ്ങേറുന്നത്. പ്രഭാതധ്യാനം, ഗ്രൂപ്പ് യോഗ സെഷനുകൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കുമായി ബോധവൽക്കരണ ശിബിരങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിലായിരിക്കും ദിനാചരണം. ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെയും AYUSH വകുപ്പിന്റെയും സഹകരണത്തോടെയാണ് ഈ പരിപാടികൾ നടപ്പാക്കുന്നത്.
യോഗം വെറും ശാരീരിക വ്യായാമമായി കണക്കാക്കുന്നത് തെറ്റാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യം മുതൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം വരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ പ്രാചീന വിദ്യയെ ജീവിതശൈലിയിലേയ്ക്ക് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഭൗതിക-മാനസിക സമന്വയത്തിനായുള്ള പ്രചാരണത്തിനും ഉണർത്തലിനും ഈ ദിനാഘോഷം ഒരു വലിയ വേദിയായി മാറുകയാണ്.
